Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
63,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 96,66g | Eiw: 50,18g | Kohlh: 22,88g.
Frühstück: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Атман Масло ГХИ, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Простоквашино Сливки 20%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленые Оливки, Яйцо, Now Foods Псиллиум. Mittagessen: Сало, Свинина, Приготовленная Квашеная Капуста, Перепелиное Яйцо, Баклажан Баклажан, Шампиньоны. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленые Оливки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Приготовленный Яичный Желток. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|