Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
71,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 118,31g | Eiw: 110,29g | Kohlh: 146,72g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Вареное Яйцо, Лидер Фреш Салат Фриллис, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром. Mittagessen: Кофе с Молоком, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Мясновъ Паровые Котлетки из Индейки Семейная Упаковка, Лента Масло Оливковое, Приготовленная Морковь, Heinz Горошек Нежный, Перекресток Суп Куриный. Abendessen: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Шоколадница Ролл с Ветчиной и Яйцом, Шоколадница Ролл с Семгой. Snacks/Sonstiges: Йогурт Домашний, Ого Отруби Ржаные, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natatoosi's Gewichtsverlauf
|