Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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73 kg
Bisher verloren: 46 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2757 kcal
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Fett: 85,95g | Eiw: 156,16g | Kohlh: 340,44g.
Frühstück: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Джаз Арахис Жареный Соленый, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Петелинка Филе Куриного Бедра, Картофель. Snacks/Sonstiges: Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Булочные Вольчека Безе, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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