Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
113,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 32,75g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 180,71g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Агрокомплекс Яйцо, Кофе с Молоком, Fazer Энергия Здоровья, Помидоры Черри, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Соевый Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Экспродов Биточки из Рыбы Тресковых Пород. Abendessen: Level Kitchen Лэйзи Вонтон с Курицей и Креветками и Лапша Удон. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Borzenok79's Gewichtsverlauf
|