Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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92,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 51,04g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 129,70g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Косуля. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Роллы Филадельфия. Abendessen: Колбаса. Snacks/Sonstiges: Яблоки Фуджи, Финик, Банан. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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