Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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90,1 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 45,14g | Eiw: 77,52g | Kohlh: 187,90g.
Frühstück: Чай, Кофе, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Кофе, Лебедянь Молоко 3,2%. Abendessen: Моя Цена Кефир 1%, Чай, Лебедянь Молоко 3,2%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Моя Цена Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elena-pervom3's Gewichtsverlauf
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