Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
64,2 kg
Bisher verloren: 51,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 50,40g | Eiw: 71,42g | Kohlh: 118,95g.
Frühstück: ВкусВилл Помидоры, Светаево Творожный Сыр Сливочный, De Famille Камамбер Де Фамиль, Щедрый Год Батон Нарезной, Magellan Форель Радужная Слабосоленая, Льняные Семена, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе. Mittagessen: Борщ со Свининой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Винегрет. Abendessen: Нескафе Кофе, Светаево Молоко 1,5%, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Вафли пп. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|