Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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76,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 77,79g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 108,73g.
Frühstück: Кофе, Красная Цена Сыр Российский 45%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 9%. Mittagessen: Рестория Шеф Кетчуп Томатный, Жареная Картошка. Abendessen: Своя Компания Солянка, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Сильпо Винегрет. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tantosik87's Gewichtsverlauf
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