Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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64,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 68,70g | Eiw: 82,59g | Kohlh: 136,70g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Chocolate Negro 85% 0% Azúcares Añadidos, Clarou Harina de Avena, Huevo, Nueces, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Mittagessen: Tomates, Espinacas, Carrefour Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Pescanova Palitos Surimi, Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mandarina, Hacendado Hélices con Vegetales. Abendessen: Carrefour Gelatina Proteína Plus, Carrefour Espárragos Verdes, Kiwi, Aceite de Oliva, DIA Chuleta de Pavo al Ajillo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate con Leche y Avellanas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ainhoa12345's Gewichtsverlauf
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