Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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55 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 41,87g | Eiw: 51,13g | Kohlh: 114,36g.
Frühstück: Lidl Lyoner, Grafschafter Vital & Fit, Gurke (mit Schale), Baresa Grüne Oliven ohne Stein, Tomaten, Cœur de Lion Camembert, Freshona Cornichons, Pflücksalat, Kaufland Schinkenspeck Geräuchert, Le Mazet Original Französische Luftgetrocknete Salami, Grünländer Mild & Nussig. Mittagessen: REWE Reibekäse, Dr. Oetker La Mia Pinsa Rindersalami & Rote Zwiebeln. Abendessen: Salami, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Aldi Vino Verde, Rheinhessen Silvaner Trocken. mehr...
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konstantes Gewicht
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Silvaner 40's Gewichtsverlauf
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