Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2015
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108,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 45,00g | Eiw: 40,44g | Kohlh: 87,71g.
Frühstück: ООО Околица, Владимирская Обл Творог Обезжиренный 1,8%, Сливочное Масло, Хлеб 8 Злаков, Вареное Яйцо, ООО Околица, Владимирская Обл Простокваша Мечниковская, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Good Food Чернослив. Abendessen: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Чай, Печень тушена с грибами, Vитамин Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Авокадо. mehr...
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4297 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 50 Minuten, Stehen - 20 Minuten, Wandern - 2 Stunden und 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Кормление кошек - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 57 Minuten, Schreibtischarbeit - 50 Minuten, чистить зубы - 3 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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maryef-lucky's Gewichtsverlauf
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