Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
70,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 61,10g | Eiw: 103,50g | Kohlh: 157,69g.
Frühstück: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Pekmez, Genç Yeşil Soğan, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Tahin Helvası, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri. Abendessen: Çoban Salatası, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Pırasa, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Elma, Muz. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|