FourWheeldrive's Notizen, 13 Feb 24

Back down again.
93,3 kg Bisher verloren: 21,0 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2024:
2071 kcal Fett: 81,41g | Eiw: 69,84g | Kohlh: 288,77g.   Frühstück: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sam's Choice Keto Friendly Sandwich Bread, Fried Egg , Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling. Mittagessen: Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder (533g). Abendessen: Fresh Gourmet Dried & Sweet Blueberries & Cranberries, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Sweet Onions, Spinach, Sunkist Spicy Mango Habanero Dressing, Great Value Mediterranean Style Salad Topper, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Long John Silver's Hushpuppies, Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling. mehr...
2197 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 6,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Great! 
13 Feb 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

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