tovarishArtem's Notizen, 13 Feb 24

10 км востановительная пробежка
78,6 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2024:
2478 kcal Fett: 143,20g | Eiw: 139,60g | Kohlh: 178,90g.   Frühstück: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Комо Сыр Фамилия 30%, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Смешанные Орехи, Авокадо, Приготовленные Мидии, Вареное Яйцо, Сырой Овощ. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Мёд, Яготинское Топленое Масло, Булгур (Вареный), Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Смешанные Орехи, Малина (Несладкая, Замороженная), Сметана Домашняя, Творог 9%. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


tovarishArtem's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.