Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
92,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 54,83g | Eiw: 128,54g | Kohlh: 112,87g.
Frühstück: Гороховое Пюре, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Mittagessen: Protein Rex Brownie Мятное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, SPAR Пюре Гороховое. Abendessen: Колбаса, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
all capone's Gewichtsverlauf
|