Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
75,3 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 93,42g | Eiw: 131,24g | Kohlh: 175,06g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, RIOBA Молоко 0,5%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Баклажаны по-Сычуаньски, Черемушки Смак-Тайм, Просто Мёд, Solgar Омега-3, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт. Mittagessen: Долголетие Сулини с Чесноком, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Кайтес Печень и Икра Минтая, Буханка Хлеб Белорусский с Семечками. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Globus Горошек Зелёный, Яйцо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|