Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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64,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 56,61g | Eiw: 124,24g | Kohlh: 223,57g.
Frühstück: Mehadrin Dates, Saint Anadre Soft-Ripened Cheese, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Dom Reserve Smoked Salmon, Philadelphia Light Cream Cheese, Авокадо, Farm Boy White Bread, Масло Подсолнечное, Яйцо. Mittagessen: Zentis Marzipan Kartoffeln, Kasseler Artisan Whole Grain Rye Bread 🍞, Philadelphia Light Cream Cheese, Kirkland Signature Креветки, Лук, Домашнее Мясо Куриная Голень без Кожи, Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables. Abendessen: Кабачок, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Philadelphia Light Cream Cheese, Farm Boy White Bread, Kirkland Signature Креветки. Snacks/Sonstiges: Quaker Galettes de Riz Nature, Сушеное Манго, Mehadrin Dates. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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