Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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114,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 48,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 15,84g | Eiw: 51,00g | Kohlh: 174,16g.
Frühstück: Celery, Publix Onions, Carrots, Kroger Red Lentils. Mittagessen: Quinoa (Cooked), Publix Onions, Navels Oranges , Celery, Carrots, Kroger Red Lentils. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Eggplant , Garlic, Lemon Juice (Canned or Bottled), Celery, Publix Onions, Carrots, Kroger Red Lentils, Once Again Organic Tahini. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Bubseeper's Gewichtsverlauf
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