Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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106 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 54,74g | Eiw: 83,98g | Kohlh: 101,73g.
Frühstück: Дубки Колбаса Вареная Ливерная Традиционная, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Томатный Соус, Растительное Масло, Морковь, Помидоры, Куриный Фарш, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Sonstiges: Киви, ВкусВилл Манго, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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oksanasan's Gewichtsverlauf
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