Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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84,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3394 kcal
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Fett: 158,26g | Eiw: 244,07g | Kohlh: 282,17g.
Frühstück: Beatrice 1% Milk, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Chicken Lentil Vegetable Soup. Abendessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Dalla Terra Vegetable Spread Ajvar Hot, Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Costco Butter Croissant, Chicken Lentil Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Blackberries . mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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