Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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59,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 30,56g | Eiw: 46,44g | Kohlh: 96,38g.
Frühstück: Gerblé Biscuit Sésame Saveur Vanille. Mittagessen: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Yoplait Petit Suisse 0%. Abendessen: Danone Actimel Multifruits, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Heinz Coulis de Tomate, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Marque Repère Petits Pois Carottes, Zespri Kiwi Gold. Snacks/Sonstiges: Ferrero Ferrero Rocher. mehr...
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1543 kcal
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Bewegung:
Cardio - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Saïka35's Gewichtsverlauf
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