Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
89,4 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 47,11g | Eiw: 40,18g | Kohlh: 157,72g.
Frühstück: Bananas , Lactaid 100% Lactose Free Milk, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal. Mittagessen: Tasty Bite Vegetable Korma. Abendessen: Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Best Foods Real Mayonnaise, Butter (Salted) , Franz Big Premium White Bread, Kraft Singles Select American Cheese Slices. Snacks/Sonstiges: Beef Jerky . mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jerrygrimes's Gewichtsverlauf
|