Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
|
98,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1959 kcal
|
Fett: 69,05g | Eiw: 110,80g | Kohlh: 212,44g.
Frühstück: Гринагро Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Кофе. Mittagessen: Реми Котлета Куриная Рубленая с Рисом, Яблоко. Abendessen: Владхлеб Хлеб Подольский, Огурец (с Кожурой), Реми Салат Морковь по-Корейски, Реми Котлеты Рыбные Рубленые. Snacks/Sonstiges: Сырники, Чай с Медом, Огурец (с Кожурой), Реми Котлета Куриная на Пару, Рис Вареный, Русь Восточная Кукуруза Сладкая в Зернах. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fena666666's Gewichtsverlauf
|