Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
|
54,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 60,25g | Eiw: 101,56g | Kohlh: 191,26g.
Frühstück: Dr. Milk Сербский Сливочный Сыр, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, Alpro Barista Coconut, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Пятерочка Манго, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Mittagessen: Chocodate Ruby Chocolate, Мираторг Смесь Мексиканская, Мистраль Булгур, Инди Филе Грудки Индейки. Abendessen: Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Bombbar Чипсы Шоколад, Кекс шоколадно-вишневый, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Maxler Max Motion Вишня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|