Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
|
91,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 25,14g | Eiw: 85,63g | Kohlh: 218,70g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Форнакс Хлебец Деревенский, Замороженные Ягоды, Желе, Биоинвентика Сироп Солодки с Витамином с, Изюм (без Косточек), Каша Пшенная на Воде, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Замороженные Ягоды, Желе, Чай с Лимоном, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Глобус Кукуруза Сладкая Вареная. Abendessen: Русский Гематоген Гематоген с Йодом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лужайкино Йогурт Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Доброго замечательного дня!!!🌹🌹🌹
13 Feb 24 vom Mitglied: Ольга Сандер
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Сандер's Gewichtsverlauf
|