Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
|
66,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 66,42g | Eiw: 97,23g | Kohlh: 136,64g.
Frühstück: Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках. Mittagessen: Атолл Салат из Говядины с Овощами, Global Village Баклажаны с Овощами, Мираторг Говяжий Бульон, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Пеликан Рис Отварной. Abendessen: Полярная Звезда Фоккача с Розмарином, Вафли Творожные 9%. Snacks/Sonstiges: Перекресток Апельсины. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|