Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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73,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 85,40g | Eiw: 95,86g | Kohlh: 140,75g.
Frühstück: Орехи Кешью, Сыр Моцарелла, Омлет с Молоком, ВкусВилл Рис Отварной с Овощами. Mittagessen: Zuegg Конфитюр из Персиков, Говядина Отварная, Картошка Вареная. Abendessen: Орехи Кешью, Батон Нарезной, Куратье Бедро Куриное, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Vazyaba's Gewichtsverlauf
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