Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
|
73,1 kg
Bisher verloren: 45,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2547 kcal
|
Fett: 77,30g | Eiw: 151,06g | Kohlh: 312,73g.
Frühstück: Магнит Банан, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Джаз Арахис Жареный Соленый. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Джаз Арахис Жареный Соленый. Abendessen: Картофель (с Солью), Брокколи. Snacks/Sonstiges: Булочные Вольчека Безе, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|