Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
|
94,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 66,89g | Eiw: 92,77g | Kohlh: 175,29g.
Frühstück: ВкусВилл Подсластитель Эритрит и Экстракт Стевии, Щедрые Хлебец Ржаной, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Черная Смородина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог Вкуснотеево 9% Творог. Mittagessen: Приосколье Куриные Сердечки, Паштет из Куриной Печени, Картофельный Суп, Подсолнечное Масло, Баклажан Баклажан, Помидоры, Чеснок, Петрушка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Индилайт Азу из Индейки, Брокколи. Abendessen: Песочное Печенье, Подсолнечное Масло, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Чернослив, Тыква, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
4Svetik's Gewichtsverlauf
|