Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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58,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 25,29g | Eiw: 85,11g | Kohlh: 23,80g.
Frühstück: Эконива Молоко 3,2%, Etlon Эспрессо, Чай, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Свёкла Сырая, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Груша. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Булочка13's Gewichtsverlauf
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