Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
|
105,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2160 kcal
|
Fett: 143,62g | Eiw: 128,06g | Kohlh: 83,74g.
Frühstück: Лук, Яйцо Куриное, Свинина Лопатка, Капуста Белокочанная, Морковь. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Компот без Сахара, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Президент Плавленый Сыр с Пряными Травами, Вараксино Яйцо, Лента Форель Радужная Слабосоленая, Окей Капуста по-Грузински, Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара, Окей Капуста по-Грузински, То, Что Надо! Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|