Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
|
98,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 65,00g | Eiw: 74,85g | Kohlh: 129,51g.
Frühstück: Maçã, Queijo Minas, Pedra Selada Requeijão Cremoso, Café (Infusão), Panco Pão de Milho. Mittagessen: Laranja Pêra, Ovo, Tomates, Salada Verde Mista. Abendessen: Salada Verde Mista, Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Quaker Farelo de Aveia, Ameixas, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte Natural. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viviiah's Gewichtsverlauf
|