Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
54,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 57,15g | Eiw: 50,39g | Kohlh: 145,00g.
Frühstück: Окей Яблоко Крипс Пинк, Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Рисово-Кукурузные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), RED Конфеты , Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Курица по Французски. Abendessen: Эконива Молоко 3,3-6%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена с Вишней. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KateleenK's Gewichtsverlauf
|