Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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80,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 93,51g | Eiw: 61,83g | Kohlh: 119,48g.
Frühstück: Lamar's Cherry Filled Bismark, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia in the Raw, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Equate Daily Fiber (5 Capsules), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Snacks/Sonstiges: Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Whole Foods Market Stevia, Butter. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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