Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2015
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66,1 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 86,30g | Eiw: 126,21g | Kohlh: 207,66g.
Frühstück: Trader Joe's Secrets of the Psyllium (Pure Plantago Husks), Zumo de Limón, Vinagre (Sidra), Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Bicarbonato de Sodio, Plátano. Mittagessen: Arroz Blanco, Tortillas de Maíz, Pescado Empanizado, Pescado Frito en Mantequilla, Piña, Jícama, Pepino (Pelado). Abendessen: Milpa Real Totopos, Milanesa de Res, Trader Joe's Secrets of the Psyllium (Pure Plantago Husks). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Abbyhanelet's Gewichtsverlauf
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