Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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51,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 28,93g | Eiw: 25,20g | Kohlh: 41,79g.
Frühstück: Dolce Gusto Cappuccino. Abendessen: Saint Albray Weichkäse, Aldi Mortadella, Rote Paprika, Gut & Günstig Mozzarella , Bauernbrot. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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