Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 148,70g | Kohlh: 44,50g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Авокадо Авокадо, Кабачок, Сыр Российский, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Лосево Моцарелла 18%, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе. Abendessen: Капуста, Помидоры, Яичный Белок, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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N_e_p_a_l's Gewichtsverlauf
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