Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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51,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 78,07g | Eiw: 57,13g | Kohlh: 185,23g.
Frühstück: 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, 黑咖啡, 南瓜子, 全家 綿柔鮮奶土司. Mittagessen: 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜 活力彩蔬, 全聯 花生麻糬, 黑咖啡, 媽媽煮藝 雙起司培根蛋餅, 經脆脆 炸雞皮-椒香麻辣. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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