Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
|
78,1 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
819 kcal
|
Fett: 20,98g | Eiw: 92,62g | Kohlh: 65,28g.
Frühstück: Творожно морковное печенье, Булочка идеальная, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Натуральные Сладости Яблочные Палочки. Mittagessen: Салат из кольраби, Куриное Филе, Куриная Печень, Морковь, Натуральные Сладости Яблочные Палочки Фитнес. Abendessen: Watt-N Мицеллярный Казеин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Sonstiges: Салат из кольраби, Говядина Лопатка, Кускус (Вареный), Белевские Сладости Яблочные Палочки, Творожно морковное печенье. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuliaA-a's Gewichtsverlauf
|