Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
|
54,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 67,42g | Eiw: 116,95g | Kohlh: 214,15g.
Frühstück: Callebaut Шоколад Молочный, Клубника, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Alpro Barista Coconut, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Пятерочка Манго, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Mittagessen: Chocodate Ruby Chocolate, Мистраль Булгур, Инди Филе Грудки Индейки, Мираторг Смесь Мексиканская. Abendessen: Callebaut Шоколад Молочный, Клубника, Кекс шоколадно-вишневый, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ehrmann Шоколадный Пудинг. Snacks/Sonstiges: Callebaut Шоколад Ruby, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Малина, Густияр Сгущенное Молоко, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|