|
После зажора
|
61,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 106,66g | Eiw: 74,15g | Kohlh: 151,42g.
Frühstück: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Good Food Инжир Сушеный, Авокадо Авокадо Хасс, Индейка с Шампиньонами в Сливках, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Магнит Редька Зеленая, Картофель Отварной, Салат, Zhukovka Сыр Бри, Fish House Сельдь Атлантическая, ВкусВилл Горбуша Филе-Кусочки в Масле. Abendessen: Delight Финики Королевские , Компас Здоровья Халва Льняная, Яйцо (Целое), Премия Печень Трески, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Инской Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|