Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 83,63g | Eiw: 79,87g | Kohlh: 188,18g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Source Naturals Псиллиум, Fresh Lab Смузи из Сельдерея, Яблока и Огурца, Хачапури три яйца. Abendessen: Рафаэлло Конфета, Запеченная или Жареная Камбала, Ирмень Сметана 10%, Алтайская Буренка Сливочное Масло 82,5%, Братцы Вареники Вареники с Творогом. Snacks/Sonstiges: Кофе, Макдоналдс Пирожок с Вишней. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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