Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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87,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 77,34g | Eiw: 89,55g | Kohlh: 114,60g.
Frühstück: Alpro Молоко Ванильный Пломбир, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Лито Отруби Пшеничные, Окей Брокколи Отварная, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Капучино на Кокосовом Молоке, Патрик и Мари Стейк из Семги, Патрик и Мари Ньокки с Креветками и Сыром. Abendessen: Сыр Российский, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnnSu88's Gewichtsverlauf
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