Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
|
65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 58,34g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 202,02g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Молочная Станция Кефир, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Вкуснотеево Творожная Масса с Ванилином. Mittagessen: Вкуснотеево Творожная Масса с Ванилином, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Морковь Свежая, Globus Горошек Зелёный, Краснокочанная Капуста, Яйцо Куриное, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Магнит Хлебцы Пшеничные, Globus Горошек Зелёный, Агро-Альянс Гречка. Abendessen: Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творожная Масса с Ванилином, Магнит Хлебцы Пшеничные, Квилли Милли Снежок 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Sonstiges: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Магнит Хлебцы Пшеничные, Квилли Милли Снежок 2,5%, Вкуснотеево Творожная Масса с Ванилином, Молочная Станция Кефир, Магнит Хлебцы Пшеничные. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|