rianarock666's Notizen, 15 Feb 24

Начала пить много воды. Где-то 3 литра, хотя на самом деле даже больше. Не могла заставить себя и литр выпить. А всего-то нужно было добавить немного соли. Так что, если у кого та же проблема - просто добавьте немного соли в воду

117 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 37 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1696 kcal

Fett: 132,57g | Eiw: 84,59g | Kohlh: 44,31g.   Mittagessen: Грибы, Яйцо, Здоровое Меню Масло Льняное , Магнит Маслины Охибланка без Косточки , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Сельдерей, Пекинская Капуста. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Агрокомплекс Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Соль. mehr...