Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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60,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 28,62g | Eiw: 87,29g | Kohlh: 105,71g.
Frühstück: Авида Молоко 2,5%, Ашан Шампиньоны, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Индилайт Ветчина Мраморная, Heinz Итальянский Кетчуп, Грюнландер Сыр Полутвёрдый. Mittagessen: Лук, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Националь Булгур. Snacks/Sonstiges: Индилайт Кампана, Heinz Соус Сладкий Чили, Коломенское Батон Нарезной, Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops, Авида Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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elena.v.rybalka's Gewichtsverlauf
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