Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 62,32g | Eiw: 85,28g | Kohlh: 174,01g.
Frühstück: Nespresso Koffie, Banaan, Weetabix Original, AH Whey Protein Shake, Milbona Fromage Frais Maigre, Nespresso Koffie. Zweites Frühstück: Jonagold. Mittagessen: Carrefour Grana Padano , Spaghetti, Olijfolie, Carrefour Gerookte Spekblokjes. Abendessen: Aardappelpuree (van Verse Aardappelen), Groentensoep. Nachtmahl: Dr. Oetker Paula Pudding. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Hilditska's Gewichtsverlauf
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