Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
|
64,4 kg
Bisher verloren: 51,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 53,35g | Eiw: 70,31g | Kohlh: 162,59g.
Frühstück: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Пятерочка Яблоко Красное, Биокор Шрот Расторопши, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка , Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Good Food Чернослив, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Foodfest Какао Порошок, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. Abendessen: ВкусВилл Конфеты Молочные, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Блины из манки, Чай Несладкий, Светаево Сметана 15%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Винегрет, Борщ со Свининой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|