Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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64,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 59,33g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 198,20g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bonduelle Gold Mais, Simply V Veganer Streichgenuss Cremig-Frisch, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aubergine, Zucchini, Olivenöl, Ja! Fusilli, The Vegetarian Butcher Chickeriki Streifen. Abendessen: American Style Sandwich Scheiben Dinkel, Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Seitenbacher Protein-Riegel Schoko Schoko, Weintrauben, Äpfel, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Himbeer Feige. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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atomeule's Gewichtsverlauf
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