Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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87,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 81,97g | Eiw: 98,93g | Kohlh: 157,04g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Ленивый Хачапури. Mittagessen: ВкусВилл Пастрома Гурман, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе с Сыром, Гречка. Abendessen: Frechis Сэндвич Свежий с Колбасой и Сыром, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Милка Белый Шоколад. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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